【小知识】疫情期间,如何坚持在家运动?
发布时间:2022/01/15 阅览次数:617 作者:孔颖
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宅家也可以坚持运动
只要动起来
都有益健康
疫情期间如何坚持在家运动?

请看↓

每天坚持运动

对身体、大脑和精神都有好处

多做运动还可以改善睡眠

增进我们的健康

在家工作也不容易
别忘多起身动一动
希望大家都能保持健康

随时随地动起来

看到这里 
快放下手机 

跟小编一起动起来吧!







来源:健康宣城

图文编辑:胡萌

审核:方治

监制:易刚


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